如果你每逢到了春天、初夏或初秋，都會出現打噴嚏、流鼻水、眼癢、鼻塞或流眼水等與感冒相似的病徵，相信你已得了乾草熱(Hay Fever)，俗稱花粉症。
花粉症通常是由樹木的花粉、青草的花粉及禾桿草的花粉而引起的季節性敏感。施明鍵醫生指出，全國大概有20%人口患有花粉症，且有八成人士會在20歲前出現花粉敏感症狀。施醫生表示，由於花粉症是由花粉引起敏感，故此當空氣中花粉的微粒較多，主要是晴天、空氣較乾燥、氣溫較高、大風的日子，花粉症狀會較為嚴重；反之，下雨時空氣潮濕，雨水減低了空氣中的花粉微粒，故症狀也會減輕。此外，在每天早上及晚上症狀也會較中午嚴重，因為早晚會起風，中午氣溫較高，風速較細。
預防方法
花粉症每年都會定期發作且難於根治，花粉過敏患者應盡量避免接觸引起過敏源：
‧減少到庭園工作，如果必需要，最好戴上口罩。
‧當空氣中花粉含量高的時候，避免外出。在家或駕駛汽車時可以關上門窗，開冷氣，因為冷氣機內有過濾器，可減輕敏感程度。
‧狗或其他寵物有機會將花粉帶入屋內，應把牠們留在室外或經常替牠們洗澡。
‧在花粉敏感期間出國旅行，避免接觸過敏原。
西醫治療三部曲
施明鍵醫生指出，西醫是採用局部治療方法治療花粉症：
1.洗鼻：將鼻腔內的塵埃洗出，令鼻腔乾淨；
2.使用噴鼻劑：醫生一般都會使用低劑量含有類固醇的噴鼻藥物，因為具有穩定黏膜作用，通常在使用初期早晚一次，之後逐漸減至每日一次。
3.如病情控制不到，醫生會建議短暫性使用口服藥物，但盡量不會給病人服用通鼻塞藥，即含有麻黃素成分，因為這類藥物吃了一至兩個星期後，身體很快會適應，且會有反彈性副作用，即服用時會使鼻腔黏膜血管收縮，若血管收縮太利害時，停藥後血管會過度擴張，令鼻塞情況更嚴重。但傳統的藥物，即沒有麻黃素，只有抗組織胺成分的藥，藥效並不顯著，故現在治療均會沿用上述的三部曲。
肺脾腎虛 易受風寒風熱侵襲
從中醫角度看，花粉症是一種季節性發作或季節性加重發作的變應性鼻炎，部分病人合併支氣管哮喘，所謂花粉性哮喘也是花粉症的臨床表現。北美的發病率是2%至10%，歐洲為3%至5%，中國城市居民發病率為0.9%。對於加拿大的移民來說，花粉過敏症的發病率遠遠高於上述數字，究其病因主要是加拿大森林覆蓋率高，處處鮮花盛開。
李醫師表示，花粉過敏症主要表現為呼吸道和眼的卡他性炎症，如流鼻水、流眼淚、打噴嚏、鼻癢、眼腫、眼癢、外耳道痕癢、耳鳴，嚴重者還會出現胸悶、憋氣、咳喘以致誘發支氣管炎、心肺病等。要確定是否有花粉症，需留意敏感症狀是否季節性發作，發作突然，消失也快，有反復發作病史，病程最少2年，可以供診斷參考。
中醫治療花粉症
李醫師指出，中醫治療花粉症的方法包括內服中藥、針灸和外敷。中醫治療花粉症的原則是益氣固表疏風，補肺益腎健脾，既要疏散，更要補益。中醫師會先替病人辨症，確定病情，再施用中藥。李醫師指出，針灸可分為體針、艾灸和耳針療法。常用而有效的刺穴位為：風池、風府、風門、命門、腎俞、合谷、足三里、三陰交、迎香和上迎香等，治療後，過敏情況很快會減輕。
外敷方法：可用白芷、辛夷和蒼耳子，加入香油磨製成藥油，外塗在鼻腔內。
食療加按摩簡單預治法
李醫師指出，年青人由於火氣旺，預防花粉症在日常飲食中應注意多吃清涼食物，如青菜、豆芽、芹菜、百合和銀耳等。老年人則應多吃薑、等驅寒食物。此外蜂蜜、大棗、金針菇或紅蘿蔔均有助預防花粉症。
李醫師還教導兩個簡單的推拿按摩療法，可紓緩花粉症病狀：
‧可把雙手摩擦至發熱，然後按摩鼻兩側，沿鼻根至迎香穴，往返摩擦至局部有熱感為止，每日可重複2至3次。
‧兩手拇指微曲，其餘手指輕握拳頭，用拇指背側沿鼻翼上下推擦2分鐘，早、晚1次。
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